Сообщений в теме: 415

[mcaxs]

У мну сегодня ровно год, как не курю. Правда, во сне иногда покуриваю...

[vanikov]

Завидую...

[Электрик]

Спасибо за поддержку, стараюсь как могу. Мне в 12 лет уже дома разрешили курить, после того как чуть сеновал не спалил. Курево - зло. Как эту заразу победить??? Если напьюсь и не закурю - значит окончательно бросил.

Так уже победил.
Все эти условности, типа выпил-закурил их уже нет...это условный рефлекс, с каждым днём без сигареты он слабее...
У меня 10 месяцев...не снилось, не тянуло...выкинуть рефлекс из башки и всё...
Курево бесполезно...Удачи!

[vanikov]

Я уже 100кг, а если буду 110, 120кг, скорей бы осень на охоту...

[nnv2812]

Бросил, скоро уже четыре года... До сих пор боюсь, что могу сорваться даже после одной сигареты. Курил больше пачки в день, и больше половины жизни. Бросил одним днём. Надеюсь навсегда. Анализируя, как это удалось - вывел для себя несколько условий:

1. Нужно очень этого хотеть. Для меня это было событием настолько желанным, что можно было бы сравнить с рождением ещё одного ребёнка.

2. Я стал стыдиться того, что завишу от курева. Добившись определённого положения в семье и на работе было стыдно, что я был рабом сигареты.

3. У меня есть близкий человек, который бросил и я "мог пощупать" его, чтобы убедиться в том, что это возможно. Ни один прочитанный пример так не убеждает!

4. Кашель... Между прочим - он действительно проходит через две недели!

5. Напарник. У меня им стала жена. Курили оба, я часто говорил, что попробовал бы бросить, но уверен, что не удержусь, когда увижу её с сигаретой. Однажды она пришла с работы со словами, что решила попробовать бросить и целый день продержалась. "А ты - как хочешь"! Пришлось держать слово. Так и получилось, что она некурит на день больше.

6. Через несколько дней стал всем своим знакомым рассказывать, что бросил. Всем, с первых слов встречи! Растрезвонил так, что уже начать - значит лишиться авторитета!

 

Всем курящим советую и пожелаю бросить! Лишний вес это скорее возрастное. Полнеть я начал ещё "сосунком". Сейчас вес стабилен. Как оказалось - и "напитки" прекрасно усваиваются без "курятины". А сигареты... Пару месяцев начатый блок пролежал на своём месте, всегда под рукой. Пока буднично не отдал зашедшему другу.

[vanikov]

Сижу уже в сиську пьяный, пока не закурил... Пару стопок и в люлю..

[Uygur]

Сижу уже в сиську пьяный, пока не закурил... Пару стопок и в люлю..

 

+

А я вот всё курю, сукин деть, вот уж лет эдак 45,   не пью тока совсем.

По меркам курильщиков не очень много - пачка на 2 дня суперлегкого L&Mа.

Мысли бросить возникали, но чё-та думаю я их совсем недолго 

Как кто-то заходит в эту тему отметиться, так и возникают мысли.

 

Ща вот с темы выйду и мысль перестанет думацца

 

Что делать, чтоб она (мысль) думалась подольше?

[Yalichiki]

Что делать, чтоб она (мысль) думалась подольше?

Сами собой не можете справиться? Мысли, как бросить курить, улетучиваются как пары бензина в воздухе?
Хм, люди ещё вообще, в повседневной жизни, хотят чтоб их слушали, повиновались им, следовали их примеру, другие незнакомые люди, когда как сами себя не могут заставить, делать что-либо выгодное, хорошее, ну хотябы в плане ЗОЖ.

[vanikov]

Вчера упился но так и не закурил! Я горжусь собой. Осталось похудеть  и я счастливый человек.

[Denis58]

Сейчас начитаюсь я вас и тоже брошу...   с понедельника

С этой мыслью ложусь и встаю... 

[dim.a7]

Слесарь Петров прочитал в газете, что алкоголь сокращает жизнь.

​Решил с понедельника бросить.

И действительно, день тянулся очень долго.

 

Курение это на много хуже алкоголя .

Бросайте и почувствуйте что время останется больше на более приятные занятия.

[Matador]

Не получается бросить из-за работы... Нервы и все такое. Хотя понимаешь, что это, скорее, самоуспоуоение (покурил и нервы успокоил) но все равно куришь... И окружение курит... А в отпуске - ни единой сигареты.

[Denis58]

(покурил и нервы успокоил) 

не раз ловил себя на мысли - что после сигаретки нифуя они (нервы) не успокаиваются...

[Kirik]

4-й год как отрезало! Стаж с куревом 33 года... Хотел бросить давно, но стимул случился в виде проблем с давлением.

Первое время лежала дежурная пачка - станет невмоготу, мол, вот она... Так и пересохла нафик... Жена продолжает курить ((, но я как сфинкс! Важно понять природу зависимости. Я мог по пол-дня не вспоминать про перекур если что-то важное или интересное происходило... Удачные попытки бросить на несколько недель (месяцев) тоже говорят об отсутствии болезненной зависимости.. Все в башке!

Да.. а коньячку слегка принять иногда - запросто и в удовольствие...))

Сообщение отредактировал Kirik: 08 July 2017 - 01:25 PM

[Uygur]

Сейчас начитаюсь я вас и тоже брошу...   с понедельника...

 

С какого-такого понедельника?

В году-то 52 понедельника.

А нервы успокаиваются после перекура - это точно.

[807]

Дую весь день электронку. Под вечер захотелось выкурить сигарету. Закурил. Показалось блевантосом. Забычковал после первой затяжки. Сосу у электроника))). Продолжаю вести наблюления.

[худой]

С какого-такого понедельника?

В году-то 52 понедельника.

А нервы успокаиваются после перекура - это точно.

Ааа, не слушай их. Пачка ЛМ красного в день, нервы спокойны и комаров отгоняет )))

[dim.a7]

Детей от соски отучить сложно, но можно.

[М9СНИК]

Дую весь день электронку. Под вечер захотелось выкурить сигарету. Закурил. Показалось блевантосом. Забычковал после первой затяжки. Сосу у электроника))). Продолжаю вести наблюления.

Я уже 4 месяц на электронке курить даже не тянет. электронная сигарета гораздо вкуснее табака. Но по поводу успокоения нервов я согласен нервы сигареты успокаивают, а электронка нет.

Правда есть небольшая разница между сигаретой и электронкой. Когда куришь сигарету и сам бросаешь курить ( без помощи электронки) то брасаешь точно навсегда. А если переходишь на электронку с сигареты это гораздо легче, но через некоторое время ты понимаешь, что поменял одного дьявола на другого и надо будет побороть себя что бы бросить электронку. Но для меня электронку бросить чуть легче чем сигарету.

P.S. у меня друг решил перейти с сигарет на электронку, мол и угарных газов не будет и ценник не так кусается. Через 1год парения электронки он начал еще и курить (класная экономия ).

[Fill1970]

Я уже 4 месяц на электронке ...Через 1год парения электронки он начал еще и курить (класная экономия ).

пару лет на электронке, крепость жижи долго подбирал, если слабая тянет к живой сигарете (нашел двенашку на 30W основа 70/30).