Бросаем курить
Kukas
08 Jan 2016
Всем привет. Курю с 17 лет. Сейчас до 1-й пачки в день. Бросить пытался 1 раз. Не курил почти 3 недели, кстати после прочтения Алана Кара, сорвался и опять курю. Единственно, что сейчас до пачки в день, до этого вылетало до 2-х и больше.
Бросить хочется но не можется. Видимо силы воли не хватает.
avto111
08 Jan 2016
..........Как бы такие эксперименты с собственным здоровьем не довели, что к 5 ому десятку силенок останется только на РЕЗИНОВУЮ )))).....а то в 20-30 море по колено
Силенок хватает и не только на резиновую. А после перехода на электронку стало еще лучше.
igor golicyn
08 Jan 2016
Силенок хватает и не только на резиновую. А после перехода на электронку стало еще лучше.
))))...пользуетесь.... иногда???
Big Man
08 Jan 2016
Значит пока не сильно хочется. Если захочешь, почувствуешь это и бросишь. А все переходы на электронику, это только переход с одной ступени вредной привычки на другую. Никак не бросание, скорее самоуспокоение.Всем привет. Курю с 17 лет.
Бросить хочется но не можется. Видимо силы воли не хватает.
avto111
08 Jan 2016
))))...пользуетесь.... иногда???
Давно это был, в 90ых. Подарили другу на днюху, ради прикола. Надувал, легкие разрабатывал.
Сообщение отредактировал avto111: 08 January 2016 - 04:46 PM
igor golicyn
08 Jan 2016
Давно это был, в 90ых. Подарили другу на днюху, ради прикола. Надувал, легкие разрабатывал.
avto111
08 Jan 2016
Мы тоже хорошо псмеялись когда надували, когда дарили. А под вечер какойто паразит ее бычком прожег. Жалко было, мы за нее баксов 200 отдали. Вот он вред курения. Так что в постель к резиновой с сигаретой ни-ни.
nihsurk
08 Jan 2016
Ну да куда Вам до нас.Вместо того,чтобы раз и навсегда расстаться с пагубной привычкой, почему то меняется одно дерьмо на другое ( возможно менее пахучее). Как бы такие эксперименты с собственным здоровьем не довели, что к 5 ому десятку силенок останется только на РЕЗИНОВУЮ )))).....а то в 20-30 море по колено
Узбагойся, что за негатив? Есть официальные исследования с доказательствами что компоненты ЭС вредны для здоровья? Приведите. Только официальные документы а не стетейки из гугла. Ну а если не сможете, пардон, вы балабол.
Даже могу подсказку дать, ищите диацетил и пугайте им.
Сообщение отредактировал nihsurk: 08 January 2016 - 08:47 PM
Big Man
08 Jan 2016
Если человек психологически не созрел бросить, не надо и пытаться.
Я не знаю кто чем парит, но насколько знаю, в электронные сигареты вставляют специальные картриджи с никотином. Возможно не во все.
Да, единственный и достаточно большой плюс электронки, что нет смол, которые и есть самый вредный компонент вдыхаемого дыма.
Сообщение отредактировал Big Man: 08 January 2016 - 10:26 PM
nihsurk
08 Jan 2016
По опыту бросания курить, своего и близкого окружения, могу сказать однозначно, что физической зависимости никакой нет. Только психологическая, а применение заменителей не снимает эту зависимость, а переводит в другую фазу. Из нескольких знакомых никто не бросил с помощью электронных сигарет. Один на них перешел, еще трое сорвались.
Если человек психологически не созрел бросить, не надо и пытаться.
Я не знаю кто чем парит, но насколько знаю, в электронные сигареты вставляют специальные картриджи с никотином. Возможно не во все.
Сергей, зачем пишешь глупости об отсутствии физической зависимости?
Жидкость для ЭС состоит из пищевого глицерина и пищевого пропиленгликоля, ароматизаторы и никотин по желанию.
Вот в некоторых ароматизаторах есть некоторые вещества типа диацетила вред которых доказан. Но доказан вред вещества в принципе, а не то ничтожное количество в котором оно поступает в организм. Гораздо вреднее кушать кондитерскую продукцию в которой пропиленгликоля и ароматизаторов в разы больше чем за день парения.
Никотин я добавляю в незначительном количестве, только чтобы как раз эту самую физическую зависимость плавно уменьшать.
Я общаюсь даже с астматиками и аллергиками, кто курил. После перехода на ЭС у людей нормальная жизнь началась, без приступов.
Минус у ЭС вижу только один - это мода на них у малолеток.
Сообщение отредактировал nihsurk: 08 January 2016 - 10:31 PM
Big Man
08 Jan 2016
Ну скажи, как проявляется физическая зависимость? Через некоторое время начинает хотеться курить? Это время надо отвлечься чем то. Длится "приступ" не дольше 10 минут. Раз 7-8 в день. С каждой неделей реже. Особенно тяжело первые пару лет...Сергей, зачем пишешь глупости об отсутствии физической зависимости?
Жидкость для ЭС состоит из пищевого глицерина и пищевого пропиленгликоля, ароматизаторы и никотин по желанию.
Вот в некоторых ароматизаторах есть некоторые вещества типа диацетила вред которых доказан. Но доказан вред вещества в принципе, а не то ничтожное количество в котором оно поступает в организм. Гораздо вреднее кушать кондитерскую продукцию в которой пропиленгликоля и ароматизаторов в разы больше чем за день парения.
Никотин я добавляю в незначительном количестве, только чтобы как раз эту самую физическую зависимость плавно уменьшать.
Шутка. Месяца два, потом легче.
Конечно я курил не долго, всего 25 лет и немного 1-2 пачки в день, поэтому и бросить сумел раза с пятого.
nihsurk
08 Jan 2016
Ну скажи, как проявляется физическая зависимость? Через некоторое время начинает хотеться курить? Это время надо отвлечься чем то. Длится "приступ" не дольше 10 минут. Раз 7-8 в день. С каждой неделей реже. Особенно тяжело первые пару лет...
Шутка. Месяца два, потом легче.
Конечно я курил не долго, всего 25 лет и немного 1-2 пачки в день, поэтому и бросить сумел раза с пятого.
Если меня подрежут на дороге, могу выйти и натворить беды )))
Вобщем я становлюсь раздраженным
А так пожелаю счастливого пути и будь здоров )))
Сообщение отредактировал nihsurk: 08 January 2016 - 10:38 PM
Big Man
08 Jan 2016
Гыы...значит это навсегда. Я уже 12 лет раздраженный.Если меня подрежут на дороге, могу выйти и натворить беды )))
Вобщем я становлюсь раздраженным
nihsurk
08 Jan 2016
Гыы...значит это навсегда. Я уже 12 лет раздраженный.
Вот стараюсь чтоб этого никогда не произошло. Было пару раз когда бросал. Потом так хреново себя чувствуешь.
Да и работать не могу. Особенно когда решаешь форсмажоры на работе. Было разок, устранял проблемы, у предприятия был простой 3 дня, каждый день работы неск сот тыщ незаработанных денег и десятки человек спрашивают каждую минуту когда заработает. А я только месяц как бросил. Писец, сорвался тогда
К алкоголю равнодушен, а вот эта гадость прям вцепилась.
Пьющих теперь понимаю. И электронки для них не придумали ))))
Сообщение отредактировал nihsurk: 08 January 2016 - 10:46 PM
Big Man
08 Jan 2016
Да еще и от выпивки сам себя закодировал. Максимум 100 г могу выпить, больше даже проглотить не могу, не лезет.
Сообщение отредактировал Big Man: 08 January 2016 - 10:53 PM
ДокторЛивси
08 Jan 2016
Ну скажи, как проявляется физическая зависимость? Через некоторое время начинает хотеться курить? Это время надо отвлечься чем то. Длится "приступ" не дольше 10 минут. Раз 7-8 в день. С каждой неделей реже. Особенно тяжело первые пару лет...
Шутка. Месяца два, потом легче.
Конечно я курил не долго, всего 25 лет и немного 1-2 пачки в день, поэтому и бросить сумел раза с пятого.
А я 28 и последние лет десять не менее 2-х пачек "Донского", затем "21 век".С одного раза .Через месяц ШЕСТЬ лет и не тянет.
байкер
09 Jan 2016
по подробней. Тоже есть желание.Посещает иногда мысль, если бы не бросил- закурил бы!
Да еще и от выпивки сам себя закодировал. Максимум 100 г могу выпить, больше даже проглотить не могу, не лезет.
Driver
09 Jan 2016
Я не курю,а тоже раздражённый,видимо старею или жизнь такая.Гыы...значит это навсегда. Я уже 12 лет раздраженный.
igor golicyn
09 Jan 2016
Узбагойся, что за негатив? Есть официальные исследования с доказательствами что компоненты ЭС вредны для здоровья? Приведите. Только официальные документы а не стетейки из гугла. Ну а если не сможете, пардон, вы балабол.
Даже могу подсказку дать, ищите диацетил и пугайте им.
Никакого негатива и ни кого не пугаю. Что доказывать очевидные вещи. Все взрослые ( наверно )...каждый сам решает. По мне электронные сигареты - это рекламный ход тех же табачных компаний, которые тупо зарабатывают деньги. И им плевать на Ваше здоровье.
Электронные сигареты - фикция и не как не альтернатива способу бросить курить.
Bionder
09 Jan 2016
Никакого негатива и ни кого не пугаю. Что доказывать очевидные вещи. Все взрослые ( наверно )...каждый сам решает. По мне электронные сигареты - это рекламный ход тех же табачных компаний, которые тупо зарабатывают деньги. И им плевать на Ваше здоровье.
Электронные сигареты - фикция и не как не альтернатива способу бросить курить.
Вы ошибаетесь, никакой не рекламный ход, классный бизнес. С наваром лучше табачного, абсолютно бесполезного, со святыми намерениями.